នំផ្លែឈើដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់

Mayra Fernandez Joglar | | អាហារពេលព្រឹកនិងអាហារសម្រន់, រូបមន្តបុណ្យណូអែល, រូបមន្តឥតគិតថ្លៃ Gluten

ស្តេចបីថ្ងៃនឹងមកដល់ប៉ុន្តែយើងទាំងអស់គ្នាមិនបានធ្វើទេ រ៉ូសាន់ដ៏ល្បីល្បាញ។ យើងខ្លះបានជ្រើសរើសធ្វើនំផ្លែឈើដែលមានជាតិស្ករទាំងនេះ។ វាគឺជាកំណែសាមញ្ញជាងនិងលឿនជាងដែលវាចេញមកតិចជាង។

នៅពេលដែលក្រុមគ្រួសារមានទំហំធំហើយអ្នកមានពេលវេលាច្រើនវាពិតជាអស្ចារ្យណាស់ក្នុងការធ្វើរ៉ូហ្សិតនៅផ្ទះ។ មិនមានអ្វីគួរឱ្យរំភើបទេនៅពេលមើលមហាជនកើនឡើងនិងកើនឡើង។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលក្រុមគ្រួសារតូចឬពេលវេលាជិតអស់ហើយយើងអាចប្រើរូបមន្តដូចថ្ងៃនេះជាមួយ គ្រឿងផ្សំតិចជាងមុនហើយវាត្រូវបានធ្វើរួចនៅក្នុងពេលវេលា។

អ្វីដែលល្អអំពីរូបមន្តនេះគឺថាយើងអាចបន្ថែមអក្សរ ផ្លែឈើស្ករគ្រាប់ដែលយើងចូលចិត្តបំផុត។ ក្នុងករណីរបស់ខ្ញុំខ្ញុំបានបន្ថែមម្នាស់និងល្ហុងដែលនឹងផ្តល់ឱ្យមូសនូវការប៉ះតំបន់ត្រូពិកបន្ថែមទៀត។ ការរួមផ្សំមួយទៀតដែលមើលទៅអស្ចារ្យផងដែរគឺទឹកក្រូចនិង cherries ។ កាន់តែមានលក្ខណៈបែបប្រពៃណីប៉ុន្តែគ្រាន់តែឆ្ងាញ់។

ជាមួយនឹងបរិមាណទាំងនេះ ៦ muffin ផ្លែឈើដែលមានជាតិស្ករប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់អ្នកអាចប្រើផ្សិតដើម្បីធ្វើនំមីនីដែលអ្នកនឹងទទួលបានគ្រឿងជាច្រើនទៀត។ សូមចាំថាពេលវេលាចម្អិនអាហារនឹងត្រូវកាត់បន្ថយប្រហែល ១០ ឬ ១៥ នាទី។

នំផ្លែឈើដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់

នំធ្វើនំងាយស្រួលនិងសាមញ្ញមួយចំនួនដើម្បីធ្វើនំបីស្តេចអេវ៉ា

  • ស៊ុត 2
  • ម្សៅគ្មានជាតិស្ករ 70 ក្រាម
  • ស្ករ 70 ក្រាម
  • ម្សៅដុតនំ ១០ ក្រាម
  • ទឹកដោះគោហួតឬក្រែមចំនួន 30 ក្រាមសម្រាប់ចម្អិនអាហារ
  • ប៊ឺ ៦០ ក្រាម
  • ផ្លែឈើស្ករគ្រាប់ ១០០ គ្រាប់

Preparación

  1. យើងកំដៅមុន ឡនៅ ១៧៥ គ។ ក្រដោយឡើងកំដៅឡើង។
  2. យើងរៀបចំផ្សិតលាយនិង យើងដាក់ក្រដាសឬគម្រប នៅក្នុងចន្លោះប្រហោង។
  3. យើងកាត់ ផ្លែឈើស្ករគ្រាប់បានជ្រើសរើសជាបំណែកតូចៗ។ យើងបានកក់ទុក។
  4. នៅក្នុងចានធំមួយ យើងវាយពងនិងស្ករ រហូតដល់វាហៀរហើយយើងមានក្រែមទន់ស្លេកនិងផ្អែម។
  5. យើងរោយម្សៅនិងដំបែ ជាមួយគ្នា។ យើងអាចប្រើស៊ីលីនឬខ្សែរុំសំណាញ់ល្អទោះបីយើងមាននៅលើដៃក៏ដោយ។
  6. បន្ទាប់ពី យើងបញ្ចូលវាទៅក្នុង dough និងវាយ។
  7. នៅក្នុងចានតូចមួយ យើងរលាយប៊ឺ ពីរបីវិនាទីនៅក្នុងមីក្រូវ៉េវប៉ុន្តែដោយគ្មានរំពុះ។ អ្នក យើងបន្ថែមក្រែម ឬទឹកដោះគោហួតនិងលាយ។
  8. យើងចាក់ល្បាយនេះ ម៉ាស់ម្សៅដែលយើងកំពុងធ្វើនៅក្នុងចានធំហើយវាយល្អដូច្នេះគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវបានបញ្ចូលគ្នា។
  9. បន្ថែមបំណែកនៃផ្លែឈើស្ករគ្រាប់ ដែលយើងបានបម្រុងទុក។ ហើយយើងវាយដូច្នេះថាពួកគេត្រូវបានចែកចាយយ៉ាងល្អនៅទូទាំង dough នេះ។
  10. យើងហុច dough ទៅកាបូបកុម្មង់នំ។ វាមិនចាំបាច់ដាក់បំពង់ខ្យល់ទេប៉ុន្តែវាចាំបាច់ត្រូវមានរន្ធច្រកចេញដែលមានទំហំមធ្យមសម្រាប់បំណែកផ្លែឈើឆ្លងកាត់។
  11. ជាមួយដៃអាវ យើងបំពេញពែងតូចៗចំនួន ៦ ឬក្រដាស muffin ដែលយើងបានរៀបចំ។
  12. យើងណែនាំនៅក្នុងឯកសារ oven សម្រាប់ 20-25 នាទី រហូតដល់ដំបងចេញមកស្អាត។ យកចេញពីឡដោយប្រុងប្រយ័ត្នហើយឱ្យពួកគេក្តៅប្រហែល 10 នាទី។ បន្ទាប់មកយើងយកចេញពីផ្សិតហើយទុកវានៅលើជណ្តើរដើម្បីឱ្យត្រជាក់ទាំងស្រុង។
  13. នៅពេលបម្រើយើងអាចយកវាចេញតាមដែលពួកគេមានឬប្រសិនបើយើងចង់ផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវការប៉ះបុណ្យណូអែលបន្ថែមទៀតយើងអាច ប្រោះជាមួយស្ករស្ករ។ ភារកិច្ចនេះងាយស្រួលណាស់ប្រសិនបើយើងប្រើខ្សែតូច។

ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភក្នុងមួយការបម្រើ

កាឡូរី៖ 220

6b639f507b5fe4b1827ebbcea70564b2

¿Recuerdas a la hija de Madonna? Intenta no jadear cuando la veas ahora

mas-modi-27-min-scaled-e1632375885192

Rollitos de calabacín rellenos – Recetín

mas-modi-14-min

Níscalos guisados – Recetín

bizcocho-yogur-griego-1

Bizcocho de yogur griego, con chocolate

pimintos-verdes-fritos-1

Pimientos verdes fritos, buenísimos

mas-modi-20-min-1-scaled-e1632944514565

Hojaldre con manzana y almendra – Recetín

arroz-de-la-abuela-con-pollo-prep-8

Arroz con pollo, de la abuela

tortilla-de-patata-y-bacon-2

Tortilla de patata con bacon. Deliciosa.

tarta-gelatina-de-fresa-2

Tarta fácil con base de galleta y crema de nata, yogur y gelatina